Co je Zumba?

-Zumba je dynamický zábavný fitness program na latinsko-americkou a mezinárodní hudbu,který v sobě spojuje aerobní cvičení s tanečními prvky latinsko-amerických tanců (Merengue, Salsa, Cha cha, Samba, Reggaeton, Calypso, Cumbia, Flamenco, Quebradita ..)

-Taneční pohyby se skládají z kroků, které se každý snadno naučí a které se

soustředí na rýsování těla v oblasti hýždí, paží, trupu, břišních svalů a srdce.

-Zumba program je nejúčinnější,nejinovativnější a nejzábavnější cvičení.

-Tanečníci i netanečníci okamžitě Zumbu zvládnou a brzy zjistí jak se jejich tělo mění.

Proč Zumbu?

-Zumba je účinná!-zpevňuje svaly a snižuje zásoby tělesného tuku

-Zumba je zamaskované cvičení! -účastníci se baví

-Zumba je jiná!-hudba,kroky,pohyby,pocity

-Zumba je snadná! - zvládne ji každý

-Zumba je žhavá !- vytváří atmosféru jako na opravdové párty a je zábavná

-Zumba je populární!- v oblasti fitness cvičení